Neurodermitis ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Haut. Die Haut ist dauerhaft trocken und empfindlich. Darüber hinaus bilden sich schubweise starke Rötungen, Entzündungen und Bläschen sowie ein ausgeprägter Juckreiz.
Neurodermitis kann man nicht heilen, jedoch mit einer individuell angepassten Behandlung gut in den Griff bekommen. Neben ärztlich verordneten antientzündlichen Cremes, Lichttherapie (UV-Bestrahlung) und Medikamenten können folgende Tipps Betroffenen helfen, die Symptome zu lindern:
- Pflegen Sie auch in symptomfreien Phasen die Haut täglich. Verwenden Sie statt Seife medizinische Duschöl-Lotionen und rückfettende Cremes
- Vermeiden Sie eine mechanische Reizung der Haut durch kratzige Stoffe, Wolle, Bürsten, etc. Entfernen Sie die Etiketten bei Kleidern.
- Lassen Sie aggressive Reinigungsmittel nicht an Ihre Haut. Tragen Sie beim Putzen Handschuhe.
- Vermeiden Sie den Kontakt mit Umweltallergenen (Tierhaare, Pollen, Hausstaubmilben). Verwenden Sie milbendichte Überzüge für Matratzen, Duvets und Kopfkissen.
- Verzichten Sie auf Staubfänger wie schwere Teppiche und Vorhänge. Verwenden Sie einen Staubsauger mit einem Allergie-Staubfilter.
- Essen Sie möglichst keine allergenhaltigen Nahrungsmittel (Kuhmilch, Erdnüsse, Zitrusfrüchte, Hühnerei, Fisch, Weizen oder Soja)
- Achten Sie darauf, nicht allzu stark zu schwitzen (Sauna, überheizte Schlafzimmer). Duschen Sie lauwarm und schlafen Sie bei 18 Grad.
- Lassen Sie sich möglichst nicht stressen. Begegnen Sie Aufregung, Ängste oder Sorgen mit Entspannungsübungen, Yoga oder Aktivitäten an frischer Luft.
Sind Sie an einer Beratung oder Behandlung bei einer möglichen Neurodermitis interessiert? Dann konsultieren Sie eine/n unserer Fachärztinnen oder Fachärzte am HautZentrum Zürich.
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