Neurodermitis bzw. das atopische Ekzem bzw. ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Haut. Die Haut ist dauerhaft trocken und empfindlich. Darüber hinaus bilden sich schubweise starke Rötungen, Entzündungen und Bläschen sowie ein ausgeprägter Juckreiz. Kratzen bringt zwar kurz Erleichterung, schädigt aber die Haut und macht sie anfälliger für Infektionen.
Neurodermitis kann man nicht heilen, jedoch mit einer individuell angepassten Behandlung gut in den Griff bekommen. Neben ärztlich verordneten antientzündlichen Cremes, Lichttherapie (UV-Bestrahlung) und Medikamenten können folgende neun Tipps Betroffenen helfen, den oft sehr starken Juckreiz zu lindern:
- juckende Stellen kurz unter fliessendes kaltes Wasser halten (Achtung: nicht zu lang und nicht zu oft!)
- feuchtigkeitsspendendes Produkt (direkt aus dem Kühlschrank) eincremen und einmassieren
- kurz kühl duschen, danach eincremen
- kühle Luft auf die Hautstellen blasen
- kühle Gegenstände (Löffel, Handydisplay, Handspiegel) auf juckende Stellen drücken
- Kühlbeutel mit Stoff umwickelt an die juckende Stelle pressen
- juckende Stellen kneten, klopfen, streicheln, drücken, anblasen (nicht kratzen!)
- ablenken / innere Anspannung abbauen: einen Film schauen, spazieren, joggen, meditieren, Yoga
- abends ein Antihistaminikum einnehmen (nur in Absprache mit dem Arzt oder der Ärztin)
Sind Sie an einer Beratung oder Behandlung bei einer möglichen Neurodermitis interessiert? Dann konsultieren Sie eine/n unserer Fachärztinnen oder Fachärzte am HautZentrum Zürich.
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